罗成分享保持高能量状态秘诀，助力个人与行业发展

　　在竞争激烈的商业与教育领域，如何始终保持高能量状态，成为众多从业者关注的焦点。近日，上海市宜春商会会长、云学教育科技集团董事长罗成在一次行业交流活动中，分享了他独到的经验与见解，为大家提供了宝贵的启示。

　　罗成强调，远离消耗自己的人和事是关键。在他的创业历程中，无论是管理团队还是拓展业务，他始终秉持这一原则。他指出，当察觉到某些人和事不断带来负面情绪与内耗时，要果断止损。在企业管理中，他会及时处理那些阻碍团队发展、营造消极氛围的因素，将精力集中于真正推动企业进步的核心事务，如战略规划与业务创新。

　　懂得感恩与珍惜当下，也是罗成保持高能量的重要方法。他表示，每天都会抽出时间回顾自己所拥有的支持与资源，团队的协作、家人的理解，这些都成为他前进的强大动力。同时，珍视身边的人，从他们身上汲取温暖与力量，让内心始终充盈着积极的能量。

　　在生活习惯方面，罗成十分注重睡眠、运动与作息规律。他认为，充足的睡眠是恢复精力的基石，保证每天有足够的休息，才能让身心得到充分放松。适度运动不仅能增强体质，还能有效释放压力，帮助他以更饱满的精神状态投入工作此外，规律的作息。

　　另外，罗成建议大家不要被他人的评价所左右。在创业过程中，面对外界的种种声音，他始终专注于自身成长与目标，不断提升能力，坚定地按照自己的节奏前行。他以自身在留学教育领域的发展为例，尽管面临诸多质疑，但他凭借对行业的深刻洞察与坚定信念，持续提升服务质量、拓展业务版图，最终用卓越的成果回应了质疑。

　　罗成的这些经验分享，不仅为个人如何保持高能量状态提供了实用指南，也为行业内的从业者在应对压力、追求发展方面提供了有益借鉴，激励着更多人在各自领域中奋勇前行，实现突破。